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花粉症にアロマケア

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花粉症をアロマで対策しませんか?

花粉症対策

 

花粉症の方にはとても辛い季節が到来。札幌でポピュラーな花粉症のアレルゲンは

  • 3月〜 カバノキ科ハンノキ花粉
  • 4月下旬〜5月上旬 カバノキ科白樺花粉
  • 6月〜8月頃 イネ科植物の花粉
  • 6月〜9月頃 ヨモギの花粉

札幌の花粉症シーズンはこれからが本番です!毎年花粉症で悩んでいるあなたは、どんな花粉症対策をしていますか?花粉症の薬は眠くなって困るという方にはアロマで花粉症対策をおすすめします。

 

 

花粉症の症状を抑えるアロマの働き色々

アロマには花粉症に有効な薬理作用がたくさんあります。

  • 炎症などのアレルギー症状を引き起こすヒスタミンを阻害する働き
  • アレルギー反応を抑える働き
  • 炎症を抑える働き
  • 粘膜の炎症を抑える働き
  • 鼻水や痰などの粘液を溶解する働き
  • 咳を沈める働き
  • かゆみを鎮める働き
  • 自律神経のバランスを調整させる働き

どれも花粉症やアレルギー性鼻炎の薬の成分に入っていそうな働きばかり。しかも自律神経のバランスを調整する成分は薬には入っていません。

 

花粉症に有効なアロマの使い方

花粉症対策アロマ

  • アロマディフューザーを使ったり、お湯を張ったマグカップにアロマを垂らして芳香浴する
  • ハンカチなどにアロマを垂らし香りを吸い込む
  • アロマスプレーを作りマスクに使う
  • アロマバームを作り鼻の下に塗る
  • キャリアオイル(植物油)で希釈してアロマブレンドオイルを作り鼻や喉に塗る
  • アロマ入浴剤を作ってお風呂に入れる(精油をそのままお湯に入れないでくださいね)

 

花粉症対策はアロマだけではない

花粉症にアロマが有効だとわかっても、それだけじゃ心配という方には体質改善をお勧めします。

  • ヨーグルトや納豆、バナナ、レンコンなど花粉症に良い食品を摂る
  • 花粉症改善のためにはビタミン・ミネラルをバランスよく摂る
  • 体質改善のために甘いものや油ものを控える

などたくさんある花粉症対策の情報は、すべての人花粉症患者に当てはまるものではありません。アロマローザではあなたの体質に合うアロマはもちろん、栄養素、花粉症対策などをお伝えします。

本能に直接働きかける嗅覚を使った体質診断法の4ステップ

  1. 花粉症の症状が出やすいあなたの体質を知る
  2. 体質に合う食品や栄養素、アロマ、花粉症対策などを知る
  3. 体質に合う物や行動で、体のバランスを整える
  4. 体質改善により花粉症の症状が緩和される、または出にくくなる

 

 

花粉症対策アロマ講座

なるべく薬に頼りたくない、花粉症の症状に悩んでいるあなたの為のメディカルアロマ講座のご案内です。

  • 花粉症をはじめアレルギー性鼻炎の症状にも有効なアロマを、その薬理作用を中心にご案内します。
  • 花粉症の症状に有効なアロマを使い、花粉症対策アロマバームを作成します。
  • あなたの体質に合うアロマや食事、花粉症対策などをお伝えします。

メディカルアロマと嗅覚による体質診断を使って、あなたに合う花粉症対策をご提案致します。

 

花粉症対策アロマ講座 

日時:月〜土曜日 ①AM10:00~12:00 ②AM13:00~15:00

場所:札幌市手稲区 メディカルアロマ教室Aroma Rosa

ACCESS

アロマクラフト:花粉症対策アロマバーム

講師:北田花恵

受講料:3500円(税別・テキスト・材料費込み)

メディカルアロマ講座お申込み

全国対応のオンライン講座も承ります。お気軽にお問合せください。

 

 

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