「 ストレス 」 一覧

爆発寸前！育児がストレスなママへ 育児にストレスを感じつつがんばっていた、あの頃の私への手紙   前略、育児ストレスが溜まりまくって爆発寸前のあなたへ。 あなたは母として、妻として、いち社会 ...

自分でコントロールできる状態はストレス値が下がる傾向にある。 これは先日の「ほんまでっかTV」での心理評論家 植木理恵先生の言葉です。   「自分がコントロールできない状態は、とてもストレス ...