アロマ ブログ レッスン

辛い生理痛をアロマで緩和!

2018/11/08

生理痛のためにアロマが出来ること

頭痛や肩こりなど不調に悩む女性におすすめ!の続きです。

 

先日ご紹介した本

出雲大社の裏参道で90年続く老舗漢方薬局の、予約の取れない漢方薬剤師

堀江昭佳著「血流がすべて解決する】

 

この本を読み終えたのと同時に、私が考えたのはもちろん!

メディカルアロマにもできる事です。

 

アロマには血を増やすことはできないけれど、血流を促す働きや、ストレスを取り除き、質の良い睡眠の手助けは得意中の得意♪

  • 肩こりや生理痛などの痛みを鎮めるアロマ
  • ホルモンバランスを整えるアロマ
  • 血流を促すアロマ
  • 自律神経を調整するアロマ
  • 眠りを誘うアロマ
  • リラックス効果のあるアロマ
  • 血が作れない原因でる胃腸の調子を整えるアロマ

などなど血流不足、生理痛など女性の不調を改善するために使えるアロマはたくさんあります!

特に生理痛に悩む女性は多いのではないでしょうか?

生理痛にはホルモンバランスや自律神経を整えるアロマが有効ですよ。

 

生理痛に役立つアロマの働き

生理痛に役立つアロマの薬理作用は様々。

「生理痛は当たり前」「生理痛はいつもの事」など我慢しないでアロマに頼ってみませんか?

  • 鎮痛作用(生理痛を鎮める働き)
  • 鎮痙攣作用(痙攣性の生理痛を抑える働き)
  • 自律神経調整作用(生理痛の原因となる自律神経の働きを調整する働き)
  • エストロゲン作用(女性ホルモンであるエストロゲンと同じ様な働き:エストロゲンが少ないと生理痛の原因になります)
  • 鎮静作用(神経系の過活動を抑える働き:生理痛緩和に)

など生理痛の緩和に使えるアロマは色々。そんな生理痛に有効なアロマ、例えば・・・

  • クラリセージ
  • フェンネル
  • パルマローザ
  • ラベンダー・アングスティフォリア
  • プチグレン
  • ジャスミン
  • ゼラニウム・エジプト
  • クローブ
  • イランイラン

などなど生理痛を助けてくれるアロマは色々あります。

 

アロマで生理痛を根本から改善!

薔薇

 

上記の様にアロマの薬理作用で生理痛を緩和することはできますが、あくまで対処療法です。

根本的に生理痛になる体質を改善する必要があります。

生理痛を引き起こす体質を改善するには生活習慣の改善から。

食事や運動・睡眠など自分に合う選択をする事が、生理痛の根本改善に繋がります。

 

 

〈アロマによる体質診断はこんなことが出来ます

  1. 生理痛などの辛い不調の根本原因である「血流不足」を
  2. アロマによる体質診断サードメディスンチェックであなたの体質や、体の状態を明確にし
  3. 取るべき改善策、あなたに必要な食事や運動、体質に合う生理痛緩和アロマをご提案します。

 

つまりこの本「血流がすべて解決する」に書いてあることを、あなたの体質に合わせて実行することができるのです!

 

生理痛やPMSなどに悩む自分の体の現状を知り、それに対する体質改善方法がわかるので、必要なこと以外は試さなくても良いというメリットがあります。

 

逆に言えば自分がどのタイプなのかわからず、とりあえず本に書いてあることを全部試すということがなくなりますよ。

もちろんこの本を読まなくても大丈夫!あなたに合う生理痛緩和のためのアロマと体質改善方法をお教えします。

 

サードメディスンとは

メディカルアロマで血流&生理痛改善講座

講座のご案内です。

この講座では「血流が全て解決する」を元に、あなたに合う血流改善の方法とアロマを、その薬理作用を中心にご案内いたします。

生理痛やPMSを緩和したいあなただけのオリジナル改善プログラムです。

 

この本を読んでいなくても、全然大丈夫!

ぜひ生理痛やPMSなどあなたの不調をこの講座で解決してくださいね!

 

なるべく薬に頼りたくない方、生理痛・PMSなどの血流不足による不調に悩んでいる方

そして全ての女性におすすめしたいメディカルアロマ講座です!!

 

メディカルアロマ講座 個人レッスン

日時:月〜土曜日 ①AM10:00~12:00 ②AM13:00~15:00

場所:札幌市手稲区 Aroma Rosa

(場所の詳細はお申込み時にお伝え致します)

講師:北田花恵

実習:血流改善・生理痛改善アロマブレンド作成

受講料:3500円(税込価格3780円)(テキスト・材料費込み)

お試しサードメディスン・チェック付き

 

aroma rosaお申込み

-アロマ, ブログ, レッスン
-,